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Motivación intrínseca vs extrínseca: cómo encontrar lo que realmente te impulsa
¿Haces lo que haces porque te nace... o porque sientes que debes? Descubre las claves científicas detrás de la motivación intrínseca y extrínseca, y aprende a usarlas a tu favor para crear hábitos duraderos sin depender de la fuerza de voluntad (ni del regaño ajeno).