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¿Estás avanzando o solo lo parece? Descubre la trampa de la ilusión de progreso en tu salud
Crees que estás progresando con tus hábitos, pero en realidad solo estás ocupado. Descubre qué es la ilusión de progreso, por qué es tan común y cómo romper con ella para ver resultados reales en tu salud.