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Epigenética aplicada: cómo tus hábitos reescriben tu salud sin cambiar tu ADN
Tus genes no te condenan: tus hábitos los reescriben. Descubre cómo lo que comes, cómo duermes o incluso con quién hablas, puede activar o desactivar genes y moldear tu salud. La epigenética aplicada te demuestra que no estás atrapado en tu genética, estás escribiendo tu historia cada día.
Azul de metileno: usos reales, beneficios posibles y riesgos que debes conocer
El azul de metileno no es solo un colorante. Este antiguo compuesto médico está ganando fama por sus supuestos beneficios en la memoria, la energía y el envejecimiento. ¿Está respaldado por la ciencia o es solo otra moda más? Aquí te lo explicamos sin rodeos.
Memoria celular: cómo tu cuerpo recuerda lo que tú olvidas
¿Sabías que tu cuerpo recuerda más de lo que crees? Desde traumas hasta hábitos saludables, tus células llevan un registro silencioso que puede afectar tu salud física y emocional. Descubre cómo funciona la memoria celular y cómo puedes reescribirla a tu favor.