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Carlos Dominguez 10/7/25 Carlos Dominguez 10/7/25

Mínimo viable en salud: la estrategia para transformar tus hábitos

¿Y si mejorar tu salud no significara hacer dietas imposibles ni entrenar como atleta? Descubre cómo aplicar el “mínimo viable” a tus hábitos diarios para lograr cambios reales, sostenibles y sin drama.